EDF Fem. Les Bleues convoquées à l’INSEP

L’équipe de France féminine sera à l’INSEP du 26 au 28 juin pour réaliser une série de tests physiques dans le cadre de sa préparation de la saison prochaine. L’entraîneur des Bleus Grégory Tarlé a convoqué 29 joueuses pour ce stage.

Crédit photo : FFHG

Luc Delmas, préparateur physique de l’Equipe de France Féminine, raconte le choix de l’INSEP et ces trois jours de tests physiques : « Le stage des tests physiques est un passage incontournable de la fin de saison. Ce rassemblement nous permet de voir ou revoir les joueuses afin de faire un checkpoint de leur niveau concernant les différentes qualités physiques.
Nous sommes très heureux de pouvoir réaliser ces tests au sein de la plaque tournante du sport de haut niveau français, qui est l’INSEP. Nous allons pouvoir bénéficier d’une salle de musculation, d’un gymnase ainsi que des différents espaces mis à disposition par la structure.
Des tests de vitesse, cardio, force et explosivité seront au programme pour la trentaine de joueuses présentes.
Réaliser ces tests est le point de départ de la programmation estivale. Dans un premier temps, le but est que chaque joueuse travaille sur son ou ses points faibles pour rééquilibrer son niveau physique global.  Puis, dans un second temps, intensifier la préparation physique pour que tout le monde soit prêt dès le début de saison. »